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高考食谱-木瓜牛奶杏仁糊

来源:学大教育 时间:2015-06-20 19:49:11

高考临近,家长们为了自己的孩子能够在营养上跟得上,都忙得不可开交。花了大把大把的钱在营养品、水果、饭菜上,生怕自己的孩子有一丝一毫的损失。很多家长生怕自己的孩子吃厌了,就每天变着法子的做新口味。下面介绍小编觉得不错的高考食谱-木瓜牛奶杏仁糊,希望广大家长朋友可以尝试尝试。

【原料】木瓜200克,杏仁粉20克,牛奶250毫升,白糖少许。

 

2014高考食谱:木瓜牛奶杏仁糊(提神健脑)

 

【做法】把木瓜去皮切块,取一个小奶锅,放入牛奶,然后将杏仁粉倒入,边煮边搅拌,煮制15分钟后,放入白糖和木瓜即成。

【功效】牛奶含有蛋白质、钙等,能够给大脑提供所需的多种氨基酸。

木瓜牛奶杏仁糊是一个不错的餐点,制作方法简单且花钱并不多,但是它所带的营养却是较为丰富的。是值得家长为自己在高考奋斗的孩子所准备的哦。

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